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比起常吃草莓、樱桃这12种农药含量最高的蔬果。不如吃这15种


大家都以为多吃蔬果能让身体更健康,但是有没有想过你同时也把大量农药吃下肚?!

研究环境有害物质的美国环保组织EWG公布了农药汙染最严重的前12大排名,快来看看你平常爱吃的水果有没有在榜上吧!

1.草莓

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2.苹果

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削皮可尝试以下方法,不浪费水也不会沾到手,而且速度超快!

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3.甜桃

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4.水蜜桃

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5.芹菜

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6.葡萄

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7.樱桃

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8.波菜

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9.番茄

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10.甜椒

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11.圣女小番茄

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12.小黄瓜

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女生最爱的樱桃、草莓、番茄都在榜上,也太惊讶了吧!

同时EWG也公布「15种受汙染最少的蔬食」快来看看吧!

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1. 酪梨

比起常吃草莓、樱桃这12种农药含量最高的蔬果。不如吃这15种天天吃酪梨的话会有意想不到的惊人好处唷!(连结)

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2.玉米

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你也跟奇奇蒂蒂吃玉蜀黍这样一颗接一颗吗?

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3.凤梨

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4.高丽菜

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5.豌豆

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6.洋葱

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7.芦笋

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8. 芒果

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9.木瓜

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10.奇异果

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11.茄子

比起常吃草莓、樱桃这12种农药含量最高的蔬果。不如吃这15种12.香瓜
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13.葡萄柚

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14.哈密瓜

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15.花椰菜

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多吃芒果跟葡萄柚这些农药成份低的水果比较健康喔!喜欢就快分享出去吧~



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