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永不退位的天下第一人!连八年统治NBA排行榜,詹皇靠的是什幺


自从ESPN开创新赛季排行榜以来,LeBron连续八年霸榜,在各类排行榜中,他均稳坐榜首宝座,联盟第一人不可撼动,LeBron究竟有何资本去统治一个时代?他又是靠什幺打造了自己的江山?

八年疯狂霸榜,詹黑都被他「打」服

不出意外,在CBS体育最新公布的新赛季前十球员榜单中,LeBron再度霸佔榜首,该媒体去年便已经在NBA历史排行榜上将詹皇放在了Jordan之后第二的位置,如若不把LeBron放在现役第一,这绝对是自我「打脸」了。

预测本身就是一项不讨好的工作,「打脸」案例,得罪人的事情比比皆是,但有一种做法可以确保预测万无一失,很简单,每年按时把LeBron扔到榜首的位置,不信你看看各类排行榜,ESPN连续8年将LeBron放在第一的位置,另外一大资深媒体《运动画刊》自2013年推出百强榜以来,连续6年将LeBron放在第一,《扣篮线上》创立排名以来,LeBron同样连续6年霸榜。

永不退位的天下第一人!连八年统治NBA排行榜,詹皇靠的是什幺自2013-14赛季以来,LeBron还从未拿到过例行赛MVP,但对应的数据是,他已经连续13年在MVP评选中位列前5,上一次,詹皇不在这一行列还是2004-05赛季的事情(第6),那是LeBron生涯第二个赛季,自从2008-09赛季以来,LeBron在MVP竞争榜中只有一个赛季跌出前3。

引用某家媒体的话:「LeBron要想拿例行赛MVP,他每年都可以拿,但对于一位四届MVP以及可能争夺史上最佳的球员而言,MVP早已不足以评估他的价值。」

不妨来看看其他高阶数据,LeBron有5个赛季的Win Shares(胜利贡献值)联盟第一,总数值现役第一,历史第4;他的正负值有8个赛季称霸联盟,VORP(可替代球员差值)有9个赛季位列联盟榜首,两项总数值均为历史第一,超越了Jordan。在最近8年中,LeBron有7个赛季的季后赛胜利贡献值位列联盟第一。

在近些年来,LeBron的历史级纪录数不胜数,他已经连续873场例行赛得分上双,在上赛季超越了Jordan(连续866场),成为历史第一人。LeBron整个生涯一共只有8场得分未能上双,还不及他生涯50+得分场次(11次)多。

永不退位的天下第一人!连八年统治NBA排行榜,詹皇靠的是什幺目前,LeBron是历史上唯一一名生涯拿到至少30000分8000个篮板8000次助攻的球员,也是历史上唯一一位生涯场均拿到至少27分7个篮板7次助攻的人。

2017-18赛季,詹皇在33岁的年龄生涯首次打满82场;场均出场时间连续第二个赛季领衔全联盟;他场均拿到8.6个篮板9.1次助攻,送出18次大三元,均创造了生涯纪录。

有LeBron的地方就有壮举,2011年,他翻过绿军跪地痛哭,释放情绪;2012年东决再碰绿军,热火前五场2-3落后命悬一线,第六场,波士顿,逼出了最强LeBron,他上半场就轰下30分,全场砍下45分带队取胜。抢七战中,詹皇只休息28秒,带队完成系列赛逆转,并最终在总冠军赛击败雷霆获得生涯首冠;2013年,LeBron率队卫冕;2014年,虽然热火未能实现三连霸,但LeBron在季后赛中场均拿到27.4分,投篮命中率高达56.5%,打出了生涯最高的季后赛命中率。

2015年总冠军赛,LeBron孤军奋战,系列赛场均送出35.8分13.3个篮板8.8次助攻的全能数据,虽然输掉比赛,但他却被列入FMVP评比的讨论中,在NBA历史中,此前从未出现总冠军赛场均得分篮板助攻35+10+5的情况。

2016年,LeBron率队在1-3落后的情况下逆转73胜勇士,为骑士夺取队史首个总冠军;2017年总冠军赛,他场均打出33.6分12个篮板10次助攻的震撼大三元;2018年,LeBron又带队在抢七战中击败溜马、翻过塞尔提克,带着一路跌跌撞撞的骑士杀入总冠军赛。

永不退位的天下第一人!连八年统治NBA排行榜,詹皇靠的是什幺就连那些质疑者们也开始被LeBron的表现所感化,有着「头号詹黑」之称的Skip Bayless在上赛季就表示:「我从来没有见过像LeBron这样拥有如此耐久力的球员。」

看了LeBron上季对上溜马的表现,作为詹皇生涯宿敌的皮尔斯也被LeBron的表现所折服:「我现在再也不会把任何人排在他前面了,我之前曾经黑过LeBron,但看了他这些年的表现,不得不说,他一个人就能击败一支球队。」

持续称霸联盟,詹皇为何那幺神?

凡伟大球员,自然会用最严格的标準要求自己,昔日的Jordan是这幺做的,如今的LeBron同样是,相比较以上那些「詹黑」,LeBron自己才是真正的头号詹黑,当然,这句话出自他本人之口。

「我觉得,我本人才是自己最大的质疑者,我经常会批评自己的表现,我对自己的严格要求超过了其他任何人,在输掉比赛后,我总会骂自己,到了第二天醒来后,我又会重新振作起来,回到训练房,我需要让自己变得更出色,作为一个男人,你要直面这些问题,我明白,自己是领袖,那就应该去承担应有的责任,我会扛起所有指责,这是促使我变得更好的动力。」LeBron曾在接受採访时说道。

不可否认,LeBron拥有历史级的身体条件和惊人的身体素质,但NBA历史上从来不缺少天才球员,能够保持长盛不衰,显然不是单一的「身体天赋」所能决定的,天赋+自律才是LeBron能够通往成功的关键,强烈的责任感会促使LeBron对自己的要求始终处于极限状态。

永不退位的天下第一人!连八年统治NBA排行榜,詹皇靠的是什幺每个夏天,LeBron都会进入苦练模式,LeBron曾透露,休赛期一週五训,强度绝对不比赛季中弱,就在去年,詹皇的一条推特也诠释了天道酬勤,LeBron在凌晨5点38分时分享了一条推特:「加油!起床训练,现在是早上5:38,没有任何藉口。

饮食方面,LeBron极其重视,他特意聘请了私人厨师以及营养师,LeBron曾透露,自己在比赛前会吃一些鸡胸肉,可能还会吃点义大利麵,至于披萨、三明治、薯条这类高热食物,他基本不会碰。LeBron曾连续67天不吃糖、奶製品和碳水化合物,只吃鱼类、蔬菜和水果,目的就是为了减轻体重,降低身体负担,就连专业营养师也对LeBron的饮食控制感到极为惊讶,很多人将其形容为旧石器时代饮食法,这种单调、「自虐」式的饮食方式极少有人能够坚持下来。

身体是LeBron的最大资产,LeBron也格外珍惜自己的身体,他购置了高压舱,用冷冻疗法以及NormaTec技术来进行身体养护,在身体投入方面,LeBron从来不会吝啬,据合作伙伴Maverick Carter透露,LeBron每年花费在身体上的钱就高达150万美元,这相当于Abdul-Jabbar在1984-85赛季的总薪资,当然,即便考虑通货膨胀,这无疑也是一项惊人的数字。

永不退位的天下第一人!连八年统治NBA排行榜,詹皇靠的是什幺LeBron能够常年一统江湖,和他的技术特点也有着直接关係,美媒体曾这样形容詹皇:「他彷彿是实验室中製造出的生化人,拥有着Karl Malone的力量,Magic Johnson的传球视野,Shawn Kemp的爆发力,John Stockton的头脑和意识、Isiah Thomas的控球以及Larry Bird的投篮效率,LeBron将多种元素组合在一起,这让他可以随心所欲的切换,无所不能。」

ESPN此前也概括了LeBron的转变,热火时期,LeBron是一名「以一打到五」的球员,八年前,追逐快攻和个人单打,擅长用身体和运动力杀入篮下取分。但如今,LeBron主动降速,为了节省体能,他会主动降慢节奏,节省体能,去寻求更有效的投篮方式,去自己和队友创造机会,并且通过背身单打和低位进攻去製造威胁,这让他依旧不可阻挡。

对于职业运动员而言,每当33岁之后,身体就会发出警报,而LeBron则是越老越强,2017-18赛季的季后赛,比赛最后5分钟,分差在5分以内时,LeBron30投15中,包括绝杀溜马和暴龙,在关键时刻,他的三分球10投4中,你敢想象,这是一位例行赛打满82场的老将吗?他的身体依旧没有退化迹象,而头脑却越发聪明,技术持续精进,这让LeBron多年来可以立于不败之地。

接班人难寻,才懂得LeBron的伟大

在这八年中,LeBron的竞争对手从老一辈的Kobe变成了新一代的Curry、Durant等人,在萌神完成MVP两连庄以及投中创历史的402记三分后,坊间铺天盖地表示,NBA可能迎来改朝换代,甚至有美媒体开始跳过LeBron,直接拿Curry和Jordan进行对比,但几年过去了,这依旧是LeBron的时代。

在2017年夺取生涯首冠后,Durant在接受採访时表示:「我觉得,LeBron正在把火炬传递给我。」,如今,KD已经连续两年荣膺总冠军赛MVP,但在各大排名中,他依旧位列LeBron之后,这仍然是詹皇的江山。

在《运动画刊》2017年的榜单中,当时的例行赛MVP威少位列第6位,在2018年榜单中,新科例行赛MVP大鬍子在ESPN排名中位列第3,在《运动画刊》排名中位列第4,可见,想要成为联盟第一人,真是一件极其艰难的事情,这需要持久的统治力才能实现这样的地位,而绝非一两年的爆发,对比之下,LeBron在这个宝座上坐了足足八年。

永不退位的天下第一人!连八年统治NBA排行榜,詹皇靠的是什幺LeBron同样是凡人,不会长生不老,当年邓肯对詹皇说出了那句:「未来是你的。」,这句话在几年后将会被詹皇转发。谁能够接班LeBron,这将会成为一个现实的话题。

Curry已经超过了30岁,Durant也马上步入而立之年,鬍子和威少也都已经29岁,即便他们未来能够接班LeBron,也注定无法像詹皇那样,统治联盟如此之久。

至于一眉哥、字母哥以及恩比大帝这批人,未来可能会有机会缔造属于自己的时代,但他们首先得尝试拿到一届MVP,带领球队达到一个新的高度,再去讨论争夺联盟第一人的宝座。

永不退位的天下第一人!连八年统治NBA排行榜,詹皇靠的是什幺在这些年中,我们总会习惯性忽略一个事实,无论LeBron做到什幺,这些彷彿都是稀鬆平常,而一旦LeBron做不到,口诛笔伐扑面而来,为何联盟第一人成了总亚军之王?他又拿什幺本钱和Jordan相提并论?这种唯结果论的言论充斥着网路。

等到LeBron退休的那天,质疑者们会感到空虚,无视者会感到寂寞,在LeBron时代,一切只道是寻常,只有等他离去之后,你才会知道,他到底有多伟大。

这些排名,未来都将会化作纪念册,去记录那个值得铭记的时代,就如同当年人们怀念拥有Jordan的日子一样。

LeBron曾经有一句广告语:「不做下一个谁,只做第一个我。」

历史上,不会再有第二个LeBron,就像历史上不会再有第二个Jordan一样。



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